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Trainiere nicht wie alle anderen – trainiere besser!

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Die häufigsten Verletzungen im Fußball

Heute werden wir die häufigsten Verletzungen wie Knie, Knöchel und hinterer Oberschenkel betrachten.

Auslaufen - JA oder NEIN

Wenn es um die ‚richtige‘ Regeneration geht, scheiden sich die Geister bis heute. Ein Streitthema ist dabei das berühmt berüchtigte Konzept des Auslaufens.

Verletzungen im Fußball

Jeder kennt die sogenannten „verletzungsanfälligen“ Spieler, die jedes Jahr nur einen Bruchteil der Saison fit sind, oder Mannschaften, die jedes Jahr vom „Verletzungspech“ geplagt werden. Kann von Verletzungspech überhaupt die Rede sein, oder ist dieser Umstand eher auf die Inkompetenz der Beteiligten zurückzuführen?

Fußballathletik-Blog

Was du zum Thema Fußballathletik wissen musst.

-ein ganzheitlicher Ansatz auf der Grundlage der neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse-

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Unsere Mission

Das Ziel ist es, den Fußball ein Stück besser zu machen. Wir wollen fittere Spieler, weniger Verletzungen und ein professionelleres Arbeiten in den Vereinen.