Blogposts in der Kategorie "Leistungsdiagnostik"

Die Wichtigkeit der konditionellen Fähigkeiten im Fußball- Die vier „konditionellen Revolutionen“

Der Fußball ist im Wandel. Das Spiel das vor 10, 20 oder sogar vor 30 Jahren gespielt wurde ist nicht mehr das gleiche wie heute. Auch in Zukunft wird sich der Fußball weiterentwickeln bzw. verändern. Das Spiel selbst ist natürlich gleich geblieben. Es gibt immer noch 2 Tore, einen Ball und 22 Spieler. Bis auf ein paar Regeländerungen hat sich in diesem Bereich wenig getan. Trotzdem sind die körperlichen Anforderungen eines Fußballspielers heute komplett anders als noch vor einigen Jahren.

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Gepostet am 1.10.2020 von Jürgen Pranger

Das athletische Anforderungsprofil eines Fußballspielers und dessen Veränderung in den letzten Jahren

Möchtest du ein passendes Training für deine Mannschaft planen, dann ist es von großer Wichtigkeit das Anforderungsprofil eines Fußballspielers zu kennen.

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Gepostet am 5.11.2020 von Jürgen Pranger

Leistungsdiagnostik im Fußball -Teil 1: Sinnvoll oder nicht?

Cheftrainer und Athletiktrainer sind bemüht, die Gesundheit, die körperliche Leistungsfähigkeit und die fußballerische Gesamtleistung ihrer Spieler am Feld zu optimieren. Leistungstests sind Teil der Toolbox, die Trainer benutzen, um einen besseren Überblick über den derzeitigen Stand der Spieler im Team zu bekommen.

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Gepostet am 15.1.2021 von Jürgen Pranger

Leistungsdiagnostik im Fußball -Teil 2: Welche Tests sind sinnvoll?

Im Beitrag Leistungsdiagnostik im Fußball – Teil 1 haben wir beleuchtet, wie eine Leistungsdiagnostik durchgeführt werden soll und ob Tests überhaupt sinnvoll sind. Im Teil 2 werden wir uns mit den einzelnen Tests und deren Vor- und Nachteile genauer beschäftigen.

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Gepostet am 22.1.2021 von Jürgen Pranger

Sind Fußballspieler dumm?

Jeder kennt es - dieses Klischee: „Fußballer sind dumm“. Aber was ist dran an diesem Vorurteil? In diesem Beitrag werden wir genauer auf diese Frage eingehen. Mit einem überraschenden Ergebnis.

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Gepostet am 9.7.2021 von Jürgen Pranger

Leistungsdiagnostik - Der 30-15 IFT Test

Die Wichtigkeit an fundierten und evidenzbasierten Trainingsinhalten im Fußball nimmt stetig zu. TrainerInnen streben ebenso wie auch AthletInnen danach, ihre Einheiten effektiv und argumentierbar zu gestalten. Außerdem wollen beide Parteien sicher sein, dass das was sie tun richtig ist und möglichst wahrscheinlich zum Erfolg führt. Zur Planung und Durchführung eines nachhaltig richtigen Trainingsprozesses haben sich in der Sportwissenschaft sogenannte Ist-Zustands Analysen bewährt. Die gängigste Form sind Leistungstests in unterschiedlichster Ausführung. Ein Beispiel hierfür sind Ausdauerlauftests. Bestimmte Formen eignen sich durch die spezielle Testcharakteristik und deren Ergebnisse gut für den Fußball. Exemplarisch kann hier der 30-15 IFT Test angeführt werden, der im folgenden Artikel verständlich und praxisnah beschrieben werden soll.

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Gepostet am 17.9.2021 von Gastautor

Die Wichtigkeit der konditionellen Fähigkeiten im Fußball- Die vier „konditionellen Revolutionen“

Der Fußball ist im Wandel. Das Spiel das vor 10, 20 oder sogar vor 30 Jahren gespielt wurde ist nicht mehr das gleiche wie heute. Auch in Zukunft wird sich der Fußball weiterentwickeln bzw. verändern. Das Spiel selbst ist natürlich gleich geblieben. Es gibt immer noch 2 Tore, einen Ball und 22 Spieler. Bis auf ein paar Regeländerungen hat sich in diesem Bereich wenig getan. Trotzdem sind die körperlichen Anforderungen eines Fußballspielers heute komplett anders als noch vor einigen Jahren.

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Gepostet am 1.10.2020 von Jürgen Pranger

Das athletische Anforderungsprofil eines Fußballspielers und dessen Veränderung in den letzten Jahren

Möchtest du ein passendes Training für deine Mannschaft planen, dann ist es von großer Wichtigkeit das Anforderungsprofil eines Fußballspielers zu kennen.

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Gepostet am 5.11.2020 von Jürgen Pranger

Leistungsdiagnostik im Fußball -Teil 1: Sinnvoll oder nicht?

Cheftrainer und Athletiktrainer sind bemüht, die Gesundheit, die körperliche Leistungsfähigkeit und die fußballerische Gesamtleistung ihrer Spieler am Feld zu optimieren. Leistungstests sind Teil der Toolbox, die Trainer benutzen, um einen besseren Überblick über den derzeitigen Stand der Spieler im Team zu bekommen.

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Gepostet am 15.1.2021 von Jürgen Pranger

Leistungsdiagnostik im Fußball -Teil 2: Welche Tests sind sinnvoll?

Im Beitrag Leistungsdiagnostik im Fußball – Teil 1 haben wir beleuchtet, wie eine Leistungsdiagnostik durchgeführt werden soll und ob Tests überhaupt sinnvoll sind. Im Teil 2 werden wir uns mit den einzelnen Tests und deren Vor- und Nachteile genauer beschäftigen.

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Gepostet am 22.1.2021 von Jürgen Pranger

Sind Fußballspieler dumm?

Jeder kennt es - dieses Klischee: „Fußballer sind dumm“. Aber was ist dran an diesem Vorurteil? In diesem Beitrag werden wir genauer auf diese Frage eingehen. Mit einem überraschenden Ergebnis.

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Gepostet am 9.7.2021 von Jürgen Pranger

Leistungsdiagnostik - Der 30-15 IFT Test

Die Wichtigkeit an fundierten und evidenzbasierten Trainingsinhalten im Fußball nimmt stetig zu. TrainerInnen streben ebenso wie auch AthletInnen danach, ihre Einheiten effektiv und argumentierbar zu gestalten. Außerdem wollen beide Parteien sicher sein, dass das was sie tun richtig ist und möglichst wahrscheinlich zum Erfolg führt. Zur Planung und Durchführung eines nachhaltig richtigen Trainingsprozesses haben sich in der Sportwissenschaft sogenannte Ist-Zustands Analysen bewährt. Die gängigste Form sind Leistungstests in unterschiedlichster Ausführung. Ein Beispiel hierfür sind Ausdauerlauftests. Bestimmte Formen eignen sich durch die spezielle Testcharakteristik und deren Ergebnisse gut für den Fußball. Exemplarisch kann hier der 30-15 IFT Test angeführt werden, der im folgenden Artikel verständlich und praxisnah beschrieben werden soll.

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Gepostet am 17.9.2021 von Gastautor

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