#12 Trainingsplanung

Einloggen und Übersicht verschaffen

Nach dem Einloggen in dein SportSense-Konto findest du die Trainingsplanungsfunktion in der Navigationsleiste auf der linken Seite. Klicke darauf, um den Trainingsplaner zu öffnen. Hier findest du alles, was du für eine effektive und professionelle Trainingsplanung brauchst.

Neue Trainingseinheit planen

Um eine neue Trainingseinheit zu planen, gehe auf den Button „Trainings“. Dort findest du alle Trainingstermine, die du vorher im Kalender eingetragen hast.

Wichtiger Hinweis: Wenn du noch keine Trainingstermine im Kalender angelegt hast, findest du hier auch kein Training, das du planen kannst. Lege vorher im Kalender also ein Training an.

Klicke anschließend auf den Button "Training planen". Hier kannst du alle relevanten Informationen eingeben, wie das Datum, die Uhrzeit, die Dauer und den Ort der Einheit. Du kannst auch spezifische Trainingsziele und taktische sowie athletische Schwerpunkte festlegen.

Übungen aus dem Übungskatalog hinzufügen

Das Herzstück der Trainingsplanung ist die Integration von Übungen aus dem SportSense-Übungskatalog. Gehe dazu auf „Übungen“. Klicke auf "Neue Übungen hinzufügen" und wähle die gewünschten Übungen für deine Trainingseinheit aus. Du kannst nach Kategorien, Schwerpunkten oder Altersgruppen filtern, um die perfekten Übungen für deine Ziele zu finden.

Individualisierung und Anpassung

SportSense ermöglicht es dir, jede Trainingseinheit individuell anzupassen. Du kannst die Intensität, Dauer und spezifischen Anforderungen festlegen. Zudem kannst du eigene Übungen erstellen und in den Trainingsplan integrieren, um den Bedürfnissen deines Teams gerecht zu werden.

Speichern, Teilen und Drucken

Sobald deine Trainingseinheit geplant ist, speichere sie ab. Du hast die Möglichkeit, den Trainingsplan mit anderen Trainern innerhalb deines Vereins zu teilen. Diese Funktion fördert den Austausch von Ideen und stärkt die Teamkohäsion. Außerdem kannst du die Trainingseinheit einfach ausdrucken und zum Training mitnehmen.

Integration von Belastungsdaten

SportSense ermöglicht auch die Integration von Belastungsdaten in die Trainingsplanung. Du kannst subjektive und objektive Daten zur Belastung und Regeneration der Spieler eingeben und diese in deine Planung einfließen lassen. Dies trägt zur Verletzungsprävention und Leistungsoptimierung bei.

Fazit

Die Trainingsplanungsfunktion von SportSense bietet nicht nur eine übersichtliche Kalenderansicht, sondern auch eine intuitive Möglichkeit, abwechslungsreiche und zielgerichtete Trainingseinheiten zu gestalten. Nutze die Vielfalt des Übungskatalogs, passe die Trainingseinheiten an die Bedürfnisse deines Teams an und integriere Belastungsdaten, um das Maximum aus jeder Einheit herauszuholen. SportSense ist nicht nur ein Werkzeug, sondern dein Partner für eine durchdachte und erfolgreiche Trainingsplanung. Mach dich bereit für intensivere und effektivere Trainingseinheiten – mit SportSense, deinem Schlüssel zu innovativem Fußballmanagement!

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